🎧 Ouça este texto

“Não estacionar no bem nem progredir no mal.”

Não podemos nos acomodar nas virtudes que já conquistamos. Precisamos aprimorá-las continuamente e adquirir outras, pois deixar de fazer o bem já é um mal que pode se desenvolver.

Jair Lopes Ramos - 139ª turma
CEAE Genebra - São Paulo/SP
Regional SP Centro

“O homem retarda, porém a lei o impulsiona.”

É do ser humano tentar retardar as coisas, porém tem uma força invisível muito maior que tudo, que me impulsiona a procurar, questionar, investigar. É nesse momento que vem essa força e faz com que eu volte ao prumo e tente ser uma pessoa melhor!

Fátima Braga Alamis - 52ª turma
Grupo Fraternidade Cristã - São Paulo/SP
Regional SP Oeste

“Toda virtude que se conquista é uma porta nova que se abre para um mundo melhor.”

Nem sempre foi fácil manter a calma. No passado minha paciência era muito curta e eu me estressava com muita facilidade. Hoje vejo que, aos poucos, estou tendo autocontrole em certas situações. Percebi que, quando não aprendo com o que acontece, as coisas se repetem, sabendo que tudo é um processo de aprendizado.

Suzana S. Patricio - 24ª turma
Centro Espírita Vinha de Luz - São Paulo/SP
Regional SP Centro

“O seu mau humor não modifica a vida.”

Durante a minha infância, adolescência e parte da vida adulta, eu era refém das emoções, ou vivia à deriva delas. Qualquer revés bastava para estragar o meu dia, e isso me corroía. Passei por momentos desafiadores. Por fim, percebi que, nessa breve e surpreendente equação da vida, o mau humor não faz parte da solução.

José Antonio C. Pereira - 21ª turma
CEAE Patriarca - Cidade Patriarca/SP
Regional SP Leste

“Lembre-se de que o mal não merece comentário em tempo algum.”

Consegui perceber que a maledicência faz parte da minha vida o tempo todo. Quantas vezes participei de fofocas e achava normal falar mal de alguém, apontar defeitos, como se eu não tivesse nenhum. Tenho muitos defeitos, talvez até piores daqueles que apontava em outras pessoas. Já coloquei como meta deixar de falar mal das pessoas, mesmo sabendo que não será fácil. Vou mudar o meu olhar para ver o positivo e não o negativo.

Márcia Francisca F. Marcolino - 70ª turma online
C. E. Caminhos de Libertação - São Paulo/SP
Regional SP Norte

“Somente após superar o transitório poderá o aprendiz conquistar a individualidade eterna.”

Para mim, o transitório é o mundo material, são as provas e expiações, e tudo que acontece comigo durante a encarnação. A individualidade eterna é o que eu sou, é minha essência e a minha transformação espiritual, que vou levar comigo, eternamente, após meu desencarne.

Ana Letícia Lozana - 52ª turma
Centro Espírita Redenção - Araraquara/SP
Regional Araraquara

“Ajude sem exigências, para que os outros o auxiliem sem reclamações.”

A caridade em forma de ajuda ao próximo é a oportunidade que temos também de acelerar nossa evolução e ter merecimento em nossa jornada espiritual. Penso que eu, em vários momentos do meu dia, preciso da ajuda de várias pessoas, então é importante que eu ajude a criar ao meu redor essa harmonia de ajuda mútua sem outras intenções.

Vinicius J. Santana - 12ª turma
CEAE Barretos - Barretos/SP
Regional Ribeirão Preto

“Levante o caído. Você ignora onde seus pés tropeçarão.”

... Não sou melhor do que o outro em nenhum aspecto para nutrir julgamentos que me impeçam de ser acolhedora e oferecer o que eu puder em momentos de dificuldade. Tento pensar que o erro do outro pode ser o meu em algum momento, como já aconteceu algumas vezes. É um exercício diário que tenho tentado promover.

Juliana R. J. Silva - 18ª turma
GEAE Barão Geraldo - Campinas/SP
Regional Campinas

“O corpo é o templo do Espírito.”

Templo para mim é um lugar sagrado. No curso de EAE aprendi que o nosso corpo é um instrumento pelo qual o espírito reencarna e consegue vir ao nosso planeta para evoluir. E que devo cuidar da parte moral, usar o corpo de forma adequada, sem vaidade, sem exageros, sem promiscuidade. Que é um templo, devo amar e cuidar.

Olga Terehoff González - 3ª turma
F. A. Espírita Discípulos de Jesus - Ribeirão Pires/SP
Regional ABC